Bryt gamla mönster, hitta din inre styrka
Att växa upp med känslomässigt omogna föräldrar kan lämna spår som påverkar hela livet. Kanske känner du igen dig i att ständigt försöka få bekräftelse, kämpa med självbilden eller upprepa mönster i relationer som inte känns hälsosamma. Du är inte ensam – och det finns en väg framåt.
Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar är en ögonöppnande och stödjande bok som hjälper dig att förstå hur din barndom har format dig och varför vissa mönster är svåra att bryta. Med en kombination av djup insikt och praktiska verktyg visar den hur du kan:
Identifiera och läka gamla sår som håller dig tillbaka.
Bryta osunda mönster och skapa en ny, hälsosam relation till dig själv och andra.
Sätta gränser som skyddar ditt välmående och stärker din självkänsla.
Författaren förklarar med värme och tydlighet hur känslomässig omognad hos föräldrar kan prägla våra liv – men också hur vi kan frigöra oss från detta arv och skapa ett liv präglat av frihet, trygghet och inre balans.
Ta steget idag och börja din resa mot läkning och självinsikt. Beställ boken nu och påbörja en ny era i ditt liv – där du styr, läker och hittar ditt sanna jag.
